프로기자의 경제뉴스

최근 금융시장 뉴스나 환율 흐름을 보면 ‘달러가 좋다’, ‘엔화가 저평가됐다’는 말이 자주 들려옵니다. 그럴 때마다 나도 뭔가를 해야 하나 하는 마음에 조급해지는 것이 사실입니다. 하지만 그런 조급함으로 투자를 시작하면, 자산이 불어나기는커녕 잦은 매매로 인해 오히려 손해를 볼 수 있습니다. 저는 이럴 때일수록 중심을 잡고, 장기적이고 안정적인 전략을 세우는 것이 무엇보다 중요하다고 생각합니다. “가족이라면 반드시 알고 … Read more

운동을 하다 보면 ‘코어 운동이 중요하다’는 말을 정말 자주 듣습니다. 많은 분들이 코어 강화를 위해 여러 동작들을 시도하고 계시지만, 사실 알고 보면 그중 상당수가 단순한 ‘노동’에 불과한 경우가 많습니다. 운동은 몸의 기능을 회복하고 강화하는 행위이지, 단순히 움직이는 반복 작업이 되어선 안 됩니다. 저는 스포츠 의학을 전공했고, 현재 운동 재활과 트레이닝 관련 분야에서 활동하고 있습니다. 오늘은 … Read more